Digitale Unterhaltung lässt sich leicht in den Alltag schieben: ein paar Minuten nach dem Essen, eine kurze Pause zwischen Aufgaben oder ein längerer Abend am Wochenende. Gerade weil der Zugang so einfach ist, hilft ein klarer Plan. Er macht aus einer spontanen Bildschirmzeit eine bewusst gewählte Freizeitaktivität und schützt andere Vorhaben davor, nebenbei zu verschwinden....
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